RECETTES
Circulation veineuse et lymphatique
Une excellente circulation sanguine repose en réalité... sur l'harmonisation des 3 circulations : artérielle, capillaire et veineuse. Si cette dernière, appelée aussi « de retour » est insuffisante, c'est la porte ouverte à la sensation de jambes lourdes, d'ankylose des articulations et à la formation de cellulite, caractérisée par une infiltration d’eau dans les tissus sous-cutanés.Nutrithérapie mésothérapie, phytothérapie et drainage lymphatique permettent d'agir à la fois sur la circulation veineuse et sur la circulation lymphatique. Sans oublier, parallèlement , de boire 2 litres d’eau par jour !
Croquettes de blé rose aux champignons
Le plat préféré de vos pieds !
FEUILLES DE CHOU FARCIES
Légumes
Temps de préparation : 15 mn, Temps de cuisson : 35 mn, Calories par portion : env. 280
Flanchet de veau au vinaigre
Viande
Temps de préparation : 20 mn, Temps de cuisson : 35 mn, Temps de marinade : 5h, Calories par portion : env. 320.
FRICANDEAU A L’OSEILLE
Viande
Temps de préparation : 15 mn, Temps de cuisson : 35 mn, Calories par portion : env. 360
Fromage Blanc au Coulis de Fruits Rouges
Dessert
Temps de préparation : 10 mn, Calories par portion : env. 100
Potée du jardin et de lentilles vertes
Faites-vous plaisir cette semaine et faites le plein de légumes !
POULET EN MARINADE D’ORIENT
Volaille
Temps de préparation : 40 mn, Temps de cuisson : 40 mn, Temps de marinade : 3 h, Calories par portion : env. 290
POULET ROTI A LA PUREE D’AUBERGINE
Volaille
Une recette anti-jambes lourdes et anti-cellulite !
Salade champêtre de fraises à la menthe poivrée
Votre recette jambes légères et meilleure circulation
SALADE DE VERDURE PRINTANIERE
Salade
Temps de préparation : 30 mn, Temps de cuisson : 15 mn, Calories par portion : env. 150