Rubrique : Sport
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OELESSENCE® 41 BAIN AROMATIQUE
Un bain de détente et de santé
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LivreLes Fondamentales de la ...
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LivreLes Fondamentales de la Minceur
Michèle Bontemps
Comment mincir sans altérer votre santé ? Comment mincir sans effort ? Comment transformer les calories négatives en calories positives et mincir en gagnant de l’énergie ?
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Bouillon de gingembre et d’oignons verts

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Bouillon de gingembre et d’oignons verts
Fatigue
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Lucie G., Genève
Thermogénic : exit graisses, ...

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Lucie G., Genève
Thermogénic : exit graisses, cellulite et fatigue !
Je suis une grande adepte de fitness, surtout depuis ces dernières années que je suis inscrite au Plaza Sport !
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Radicaux libres : les responsables du vieillissement prématuré !

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Radicaux libres : les responsables du vieillissement prématuré !
Les radicaux libres sont présents partout : avant tout dans l’oxygène que nous respirons chaque jour, mais aussi dans les rayons UV du soleil… De plus, la pollution de notre atmosphère décuple encore leur activité. Activité destructrice de nos cellules, et responsables de notre vieillissement prématuré ! Les radicaux libres sont les ennemis n°1 de notre santé, à l’intérieur-même de notre organisme ! Il faut briser le cercle vicieux de l’oxydation créée par les radicaux libres avant que les cellules saines ne puissent plus être nourries correctement et débarrassées des déchets qui les encombrent, avant que le collagène ne soit endommagé, provoquant rides, déshydratation, perte de l’élasticité de la peau, sans parler des maladies dégénératives dans les cas extrêmes ! Une seule stratégie de défense est possible : neutraliser les radicaux libres par les antioxydants, leurs pires combattants. Les deux antioxydants les plus performants sont à ce jour le Krill et le Sélénium. Découvrez vite dans cette Newsletter tout ce que vous devez savoir pour rester en bonne santé… et pleins de vitalité !
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Sport

Entorse, foulure, claquage, fracture, courbatures sont parfois autant de douloureux revers de médailles! Quels sont les bons réflexes, lorsqu’il est trop tard pour la prévention ?


Aidez-les à faire de vieux os

Aidez-les à faire de vieux os

De leur croissance dépend tout l'avenir de vos enfants. Veiller à la construction de leur charpente, c'est leur souscrire une assurance vieillesse. En savoir plus   En savoir plus


Annie Cordy, plus jeune que jamais !

Son énergie légendaire Annie Cordy la construit chaque jour avec un cocktail exemplaire de bonne humeur et de discipline.  En savoir plus   En savoir plus


Blessures sportives

Entre la pratique de vos activités préférées et les faux pas en balade, elles sont plus que jamais de saison ! Le mieux, c'est bien sûr de les éviter. Le meilleur moyen pour cela, au[...] En savoir plus   En savoir plus


Cellulite

Musculation

Obsession pour certaines, et dès le plus jeune âge, ou simple souci pour d’autres, la cellulite touche 90 % des femmes. En savoir plus   En savoir plus


De jolies jambes avec le Crazy Bike

Plaza sport; Minceur; Musculation

Lorsque le temps ne le permet pas, le vélo en salle de sport reste l’un des moyens les plus efficaces pour se sculpter des jambes musclées et toniques.  En savoir plus   En savoir plus


Déchirure

Souplesse

Localisée aux fibres musculaires, une déchirure est toujours la conséquence d’un effort violent. De petites fibres lâchent, se déchirent.  En savoir plus   En savoir plus


Elongation

Massages sportifs; Souplesse

L’élongation est un traumatisme musculaire qui est dû à une contraction excessive du muscle. Mais il n’y a pas de déchirure organique des fibres. En savoir plus   En savoir plus


Enceinte : vive l'aquagym !

Enceinte, comment conserver votre forme ? L’Aquagym est le sport complet qui va vous aidez à garder le moral au beau fixe.  En savoir plus   En savoir plus


Imoove® et la préparation aux sports d’Hiver

Imoove® permet de mettre les skieurs en situation d’apesanteur et de les faire travailler sur des gainages très profonds et subtils.  En savoir plus   En savoir plus


Imoove®, vous allez faire du sport autrement !

Des résultats rapides et efficaces car vous pourrez aller au bout de vos performances en toute sécurité !  En savoir plus   En savoir plus