Emotions, système nerveux
Vivre loin du stress, bien dormir pour mieux récupérer, être bien dans sa peau et choisir en toutes circonstances la détente et la sérénité ? Vivre zen, ça s’apprend…
Les acouphènes sont des sensations sonores internes : tintements,
Bourdonnements (voir ce mot) et Sifflements (voir ce mot). En savoir plus 
La France a le triste privilège de compter un peu plus d’un demi-million d’alcooliques qui auraient vraiment besoin de se sevrer rapidement s’ils ne veulent pas voir leur avenir fortement perturbé En savoir plus
L’angoisse chronique ou occasionnelle est cause d’un tiers des consultations chez le généraliste. En savoir plus
La respiration est décidément votre meilleure alliée. En voici plusieurs : à vous de trouver celles qui vous conviennent le mieux. Et surtout n'oubliez pas : plus votre entraînement sera régulier En savoir plus
L’anorexie peut avoir 2 causes bien différentes.
Elle peut être due à une maladie grave, comme l’alcoolisme ou les maladies invalidantes de l’estomac. En savoir plus
Fatigue, irritabilité, insomnies, anxiété : déprime ! Le guide pour rester maître de vos émotions sans tranquillisants ni somnifères.
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Il fallait y penser : un chocolat maigre qui augmente ses effets anti-stress !
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Savoir se détendre, vite et bien, est un art qui vaut la peine d’être maîtrisé.
Votre meilleure alliée, tant pour conserver la forme que pour la reconquérir : la relaxation et ses intéressants[...] En savoir plus
Suivez l’exemple d’Annie Cordy. Chanteuse, danseuse, comédienne et tragédienne, elle conduit brillamment depuis 60 ans une carrière exceptionnelle. En savoir plus