RECETTES
Stress
Troubles nerveux et psychosomatiques vécus par un bon nombre d’individus, surtout dans les grandes agglomérations. Les confrontations contemporaines aux exigences du « devoir mieux faire », de la compétition sauvage, la crainte d’être dépassé, le changement permanent, l’accélération du rythme de vie, l’insécurité, le spectacle de la souffrance… une infinité de facteurs finissent par fragiliser le mental et, par conséquence l’ensemble du corps. Certains oligo-élements, acides aminés et vitamines jouent un rôle important pour calmer le mental, réguler l’influx nerveux, équilibrer les sécrétions des glandes surrénales.
Agneau Normand
Viande
Temps de préparation : 15 mn, Temps de cuisson : 30 mn, Calories par portion : env. 300
Brochettes de crevettes à l’ orange
Cette recette vous apportera toute la jeunesse et le tonus de l’orange, riche en vitamine C anti-oxydante.
CAROTTES PAYSANNE
Légumes
Temps de préparation : 10 mn, Temps de cuisson : 20 mn, Calories par portion : env. 250
Champignons au beurre d’herbes et d’amandes
Entrée
Préparation : 25 min, Cuisson : 20 min
Confit de pommes
Dessert
Préparation : 20 min, Cuisson : 25 min
CREME D’AVOINE AUX FRUITS
Boisson
Délices de poulet tandoori
Plat principal
Préparation : 25 min(plus 3 h de marinade), Cuisson : 20 min
Elixir d'Aloe Vera
Un cocktail régénérant de légende, à savourer à deux
ESCALOPES DE BLE
Céréales
Temps de préparation : 15 mn, Temps de cuisson : 40 mn, Calories par portion : env. 290
Filets de dorade au gratin d’aneth
Plat principal
Préparation : 25 min, Cuisson : 30 min